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3种食物千万别进微波炉 加热生鸡蛋会爆炸

微波炉是现代厨房必备的用具,它加热食物方便快捷而且简单易操作而深受喜爱。但是由于其并非传统火源加热,因...[详细]

十个坏习惯让你夜夜睡不好 蒙头睡觉

睡觉是每天都要做的事情,美美睡上一大觉本是"人之常情",现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过,除了外界因...[详细]

日常六习惯最伤身体 吃零食慢性胃炎

日常生活中,我们常有一些不良的生活习惯,很多人都习以为然,忽视了这些坏习惯,殊不知,这些坏习惯日积月累会给身体带...[详细]

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春暖花开 3月健康日全关注
核心提示:3月春暖花开,贴心送上健康小日历,帮助你在这春日里更好地爱护自己,健康是福![详情]
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节后正逢雨水节气 注意保暖防倒春寒
2月20日是2015年的第二个节气——雨水,雨水节气是一个冷暖空气活动剧烈、气温升降起伏很大的时期,[详情]

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夏季要抓好养胃护脾好时机
进入夏季,腹痛、腹泻、食欲不振等问题很容易缠上脾胃虚弱的人。因此,护脾胃是我们夏季治病、防病的重中之重,它包...[详情]
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夏季该如何健康地喝果汁?
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秋季养生

深秋节气可选择登高等运动
霜降节气是秋季的最后一个节气,之后即将步入冬季,此时肺金当令,秋燥明显,燥易伤津。让我们学习一下霜降的养...[详情]
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秋季护肺暖肺 练习屏气扩胸
找一个安静的处所闭目养神,用鼻子深深吸一口气屏住,随后缓缓用口吐出,间隔几分钟后,再重复这一动作,做五...[详情]

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冬季补水的3个妙招
冬天空气干燥,皮肤本身就相对缺水,再加上室内暖气的"烘烤"和室外大风的"蒸发",皮肤会干上加干,容易出现皮...[详情]
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天气变冷后,很多老人宅在家里,不爱出门,也不爱运动,之前长期坚持的散步都放弃了。但其实,多出门活动才能...[详情]

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