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隐形眼镜护理 别想偷懒
 

在近视的几大解决方案中,隐形眼镜如今已成为不少白领近视患者的首选。“戴框架眼镜觉得形象差了些,做手术又不敢,还是戴隐形眼镜最理想。”选择理由几乎众口一词。当然,戴隐形眼镜同样会有麻烦,护理就是最大的难题。

  疏忽是要吃苦头的

  对于隐形眼镜,小鱼无疑是割舍不下的。两个薄薄的透明小片不仅解决了她的近视问题,也不会阻碍她时常变化造型。即便如此,说起两年前的那次经历,她仍然感到后怕。

  “那次真的太痛苦了,隐形眼镜怎么也没法从眼睛上取下来,最后进了医院。”原来,因为疏忽,小鱼头天晚上忘记取下隐形眼镜就睡觉了,直到第二天下班回到家才想起这回事。没想到的是,此时隐形眼镜就像长在了眼睛上一样,无论她怎么转动就是无法摘下,多次努力后,眼睛已红肿不堪,无奈之下只有求助医生。有过这样一次惨痛教训,小鱼不得不“学乖了”。

  其实,由于隐形眼镜使用不当而引发的眼睛问题时有发生,干眼症就是最普遍的问题之一。专家介绍说,早期的干眼症患者并不一定感觉到“眼干”,而是出现其他非特异性症状,如常有异物感、畏光、见风流泪等。这时,角膜已经受到损伤。这样的症状持续一两周以上,则会出现干燥感、眼痛、视力模糊或波动等不适,严重者可引起视力明显下降,甚至可能引发炎症。

  护理误区五花八门

  一项调查显示,60%的隐形眼镜佩戴者佩戴的时间超过8个小时,有19%的人甚至每天佩戴时间超过12个小时,还有34%的被调查者表示经常或者偶然有戴着隐形眼镜睡觉的情况。殊不知,戴着隐形眼镜过夜会严重影响眼睛健康。原因是晚上睡觉时眼球表面温度高,适合细菌生长,而此时泪液分泌又少,杀菌能力也减弱了。

  佩戴超时并不是唯一的问题。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院的副主任医师瞿小妹遇到过的患者有着各式各样的护理误区。“有些病人说自己佩戴隐形眼镜的时候从来不洗手,把隐形眼镜拿下就直接往镜盒里面一放;有些人把隐形眼镜拿下来也不清洗;还有些人不能做到每天冲洗镜盒以后进行晾干,甚至不对镜盒进行定期消毒。”这些都让专家颇为担忧。

  正确的隐形眼镜护理程序是,首先脱取隐形眼镜的时候要先洗手,进行清洁、消毒。每天必须清洁隐形眼镜的镜盒,让镜盒自然风干,然后每周将镜盒放在沸水里面进行浸泡。另外,定期更换镜盒,建议每三个月更换一次。多功能护理液开瓶后60天后不可再使用,要及时地更换。

  被误解的“免揉搓”

  “在对隐形眼镜镜片进行护理的时候,最基本的是要保证消毒效应,也就是不让镜片受到细菌和真菌的污染,这与镜片戴到眼睛上之后发生的变化有关。”专家解释说,首先镜片跟眼睛表面、跟内泪膜之间会产生相互作用和相互影响;其次,由于眼睛本身暴露在大气环境之下,所以结膜囊里面有很多的病原微生物和一些杂菌;另外,眼泪里面还有蛋白质、黏液等等,这些东西很容易被黏附在镜片的表面。

  专家同时指出了一个在隐形眼镜护理过程中被很多消费者误解的概念——免揉搓。“现在一些隐形眼镜护理液都宣称免揉搓,使用起来似乎更方便,但是免揉搓并不是代表镜片取下来放在镜盒里面就可以了,仍然需要对镜片进行正反面的清洗并且揉搓5秒钟,这样才可以有效地去除病原、微生物。尤其是对于眼睛分泌物比较多的消费者,更建议他们进行揉搓,确保去除蛋白质和病原。”专家说道。

  在有效清洁之后,如何使眼睛更加舒服成了消费者关心的问题。在护理液中添加保湿成分是保证舒适度的一大指标。专家表示,含有保湿成分的护理液可以缓解眼睛干燥,延长隐形眼镜佩戴时间。

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  护理液的发展

  隐形眼镜护理液的发展要从上世纪七十年代开始说起。从最初的热消毒、冷消毒到之后出现了防腐剂、双氧系列,直到发展为如今的多功能护理液,并且在护理液里面添加了其他的成分,进一步促进护理的功能。

  首先说说热消毒。热消毒的办法实际上就是煮沸(加热)。它的特点就是消毒非常有效,对各种各样的病原微生物都有很强的杀灭作用,而且是不含化学成分的。但是在进行热消毒之前,它必须要把镜片所沉淀的一些脏东西彻底的清洁干净,如果沉淀的一些蛋白没有清理干净,则会促进蛋白质的变化,这些变形的蛋白质会刺激眼表,甚至引起炎症反应、过敏反应。

  之后出现了化学消毒方法,也就是防腐剂。它必须要用一些生理盐水把镜片清洁得比较干净,使用比较复杂,另外毒性也较强,会对角膜细胞产生一些毒性反应、过敏反应。

  而所谓的双氧系列,就是3%的过氧化氢,这是一种很强的氧化剂。它的杀菌作用也是非常强、非常有效。但是它必须要中和,否则这种强氧化剂不仅对病菌、微生物产生毒性,对人眼也会产生毒性,因此在使用过程较为复杂。

  最后就过渡到现在的多功能护理液。它既可以进行冲洗、浸泡、消毒,也可以有一定的清除蛋白质沉着的效应。而且使用很方便,可以大大提高戴镜者跟医生很好配合的依从性问题。

  【健康小贴士】

  1.处理隐形眼镜前先洗手并擦干

  2.在存放隐形眼镜前后对其进行揉搓和冲洗

  3.当隐形眼镜存放时间超过7天时,在下次佩戴前须再次对镜片进行消毒

  4.定期更换眼镜盒(建议每3个月)

  5.切记不可使用(自来)水储存、清洁或冲洗隐形眼镜

  6.多功能护理液开瓶60天后不可再使同

  7.切记不可重复使用镜盒内的护理液或将新护理液倒入仍存有已使用过的护理液镜盒中混合使用

  8.每天清洁隐形眼镜盒,然后让眼镜盒自然风干;每周将镜盒放在沸水中浸泡

  9.外出旅行时建议携带和使用合适的“旅行套装”

  10.游泳时,最好不要佩戴隐形眼镜;如需戴镜的,则需佩戴游泳眼镜

 
 
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